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整体は疲労に効果があるの?


なぜ私たちは疲れるのか?


生物学的な視点からの疲労


私たちの体は、日々の活動を支えるためにエネルギーを必要とします。このエネルギーは、食事から得られる栄養素を体内で分解し、化学エネルギーに変換することで得られます。しかし、このエネルギー変換プロセスは完全ではなく、一部のエネルギーは熱として体外に放出されます。また、エネルギー変換プロセスの副産物として、体内には有害な物質が生成されることもあります。これらの物質は、体内のバランスを崩す可能性があり、これが疲労の一因となります。



心理学的な視点からの疲労


心理学的な疲労は、ストレスや過度の精神的な負担によって引き起こされます。これは、長時間の集中力を必要とする作業や、高い精神的なストレスを伴う状況にさらされると感じることが多いです。心理学的な疲労は、物理的な疲労とは異なり、休息を取ってもなかなか回復しないことがあります。


整体とは何か?


整体の歴史とその目的


整体は、人間の体のバランスを整えることを目的とした治療法です。これは、体の構造(骨格や筋肉)と機能(運動や内臓の働き)が密接に関連しているという考えに基づいています。整体は、体の不均衡を修正することで、体全体の健康を改善することを目指しています。



整体が体に及ぼす影響


整体は、筋肉の緊張を和らげ、関節の動きを改善することで、体のバランスを整えます。これにより、血液の流れや神経の機能が改善し、体の自己治癒力が高まると考えられています。また、整体はリラクゼーション効果もあり、ストレスや疲労の軽減に役立つとされています。


 


 


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2024/05/25(土) 02:05 UNARRANGEMENT PERMALINK COM(0)


カイロプラクティック


カイロプラクティック(背骨矯正療法)は1895年米国(アメリカ)のパーマーにより生み出された手技療法。


カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。


世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。


発祥国米国や、イギリス、EU諸国などの一部の国(約40カ国)において主に筋肉骨格系の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。


世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家です。


カイロプラクティックの施術方法


治療法として手技によって行われる関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし特に椎骨の小さな歪みに注目している」。


但し、カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違っている時も多くみられます。


また、中には疾病の要因が脊椎などの骨(運動分節)の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手・器具によって正しい位置に矯正することで痛み・痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと考えている方がいます。


例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック Chiropractic では、筋肉・骨格と神経系の症状に専門化した医療であると定められています。


カイロプラクティック治療者は薬物治療/手術療法はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの矯正を施術方法の主な方法とし、検査と診断と治療を行っている。


カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法リハビリ栄養・食事指導や生活の習慣の指導も行っています。


「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称はギリシャ語 Chiro「手技」と Prakticos(技術)を一つにした造語です。


このことは、前述の「サブラクセーション」(脊椎のズレ)の施術のにアジャストと言われる手技を使うことにあります。


WHOではカイロプラクティック(背骨矯正療法)を代替医療と位置づけています。


「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。



カイロプラクティック Chiropractic 以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。


米国(アメリカ)の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845~1913) が発明された。


疾病は神経系の機能の障害から起るという考えに基づき、身体、特に脊柱の指圧で神経の機能の回復を目指した施術です。


19 世紀にアメリカ(米国)で生みだされた神経機能の障害に行う治療法


脊椎(背骨)の歪(亜脱臼)みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を正常に整える。


カイロプラクティック(脊椎矯正法)は筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(アジャストメント)を含めた手技療法を特徴とし、主に脊椎の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。


簡単に言えば…、骨格ゆがみ、特に骨の異常手や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経の機能の働きを治す治療方法です。


すなわち人間のをコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経系であり、神経細胞の働きがよくなれば自然には症状の回復とともに健康的になると考えているわけです。


健康管理の中の脊椎健康管理の専門家です。


神経筋骨格系の機能・能力、健康そして生活の質をより高める機能を持っている。


最近の研究および臨床に基づいて、特に脊椎神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。


手技療法、体操患者教育などを含み、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門職です。


カイロプラクティック Chiropractic では、まず病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。


そして体のバランスを総合的に診断して治療順番を組み立て病態や個人差に合った手技のカイロ・テクニックを使います。


背中


片頭痛


側弯症


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カイロプラクティック

整体

カイロ

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2024/02/16(金) 11:12 UNARRANGEMENT PERMALINK COM(0)
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カイロプラクティック


カイロプラクティック(背骨矯正術)は、1895年米国(アメリカ)のパーマーにより体系づけられた治療方法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においておもに骨格の障害を扱う筋・骨格系の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療法


治療法は、手による関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色として特に脊椎の少しのズレに注目している」。
カイロプラクティック(背骨矯正法)の定義は、様々な団体や学校によって異なっているケースも多くみられます。
苦痛の元が背骨などの(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)手や器具で調整することで痛みやシビレを治すことカイロプラクティック(脊椎矯正療法)だと考えている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(背骨矯正療法)とは背骨と神経系の症状に専門化した療法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬品・外科手術は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正を治療法の主な手段として検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も行っています。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の名称はギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos(技)を一つにした造語です。
これは、上記の「サブラクセーション」(椎骨の少しの歪み)の矯正の為にアジャストメントと言われる手技治療を行うことに由来する。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正法)の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療師「パーマー」(1845~1913) が創られた。
疾患神経障害で起るという哲学に基づいて、、主に椎骨の関節の調整により神経機能の回復をしようとする施術方法なのです。
19 世紀アメリカで体系づけられた神経機能に対する治療法。
脊椎(せきつい)の歪(ズレ)みを改善、神経機能を改善させ、各組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は脊椎の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(アジャストメント)を含む徒手治療を特徴として、特に椎骨のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。
簡単に言えば…歪み、特に背骨(椎骨)不整列手技や器具によって調整することによって神経の働きを回復する施術方法です。
人のコントロールするのは脳につながっている神経系であり、その神経系の伝達がよくなれば自らは疾病の軽減とともに健康になると考えている訳です。
健康管理・システムの中における背骨健康管理専門職
神経系や骨格系機能・能力、健康そして生活の質を高める能力を備えている。
最近のリサーチ臨床に基づき、主に背骨(脊椎)と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
手技療法、運動、患者教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック Chiropractic では、まず病歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各検査を行っていきます。
背骨アンバランスを統合的に判断して施術の順番を組立て、様態や個人差に適応した矯正のカイロ・テクニックを使います。

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2024/02/16(金) 11:11 UNARRANGEMENT PERMALINK COM(0)

整体


整体(せいたい)とは、日本ではふつう手技を使った民間療法(みんかんりょうほう)代替医療を示す言葉です。


また肉体を整える治療方法全てにもちいられる。


日本語として大正時代に利用され始めた語句で、米国(アメリカ)で誕生した療法・オステオパシー(整骨医学)を「整体(せいたい)」と翻訳したのが始まりだと言われています。


今現在一般的に用いられる意味では「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正(主に脊椎)を主目的とした手技療法を指して使われることが多い。


脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技(しゅぎ)と矯正器具でおこなう技術及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。


徒手的療法によりいろいろな病態を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(背骨矯正療法)・オステオパシー (Osteopathy)です。

治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。


どちらも19世紀後半に米国(アメリカ)で生まれた療法です。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は背骨の関節の「サブラクセーション」(亜脱臼、不全脱臼)を徒手療法により調整アジャストメントして、体を回復しようとする治療方法

オステオパシーは身体の構造的な歪みは体の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となる。


脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシーの理論・技術は整体や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えた。


整体の施術


整体(せいたい)には決まったやり方は無く、人によって施術する事は異なります。

大正のころ日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体(せいたい)、日本武術の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体(せいたい)、中国医学の手技を取り入れた整体、団体の独特の治療法などを加えた整体などあるといわれています。


民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常医療と共に病院で補助療法として利用されることはない。

法律からは医業類似行為の一種とされる。

「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法」 とも呼ばれる。

明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体(せいたい)もこの一つとされました 。


整体(せいたい)は理論・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが、自論を展開しています。


カイロプラクティック(脊椎矯正法)のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっている。


肉体の骨格を形作る関節(背骨(せぼね)・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手足を使用した技で行う治療です。



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2024/02/09(金) 11:35 UNARRANGEMENT PERMALINK COM(0)
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整体


整体とは日本では一般に手技(しゅぎ)を用いた民間療法代替医療(だいたいいりょう)を指す言葉です。
また体を整える施術法全般に用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた語句で、アメリカで体系づけられた療法・オステオパシーを「整体(せいたい)」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、一般的に使用される意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている背骨矯正法(主に背骨)を目的とした施術法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と補助道具で行う治療及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により多種多様の病気を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(脊椎矯正療法)とオステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国(アメリカ)で体系づけられた治療法です。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨間のサブラクセーション(亜脱臼、不全脱臼)を手によって矯正(アジャストメント)することによって、身体の不調を治す療法。オステオパシーは肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧(しあつ)などの日本の手技治療に影響を与えました。

施術方法


整体では決められた手順は無く、施術する人によって理解・解釈は違う。大正の頃日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」など西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体(せいたい)、中医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独自の理論や思想などを加えた整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティックオステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」というが、整体(せいたい)もこの一つとされた 。
整体は、理論・術共に共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが、自説を展開している。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格の関節(脊椎(せきつい)・骨盤(こつばん)・・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整などを中心に手足による矯正方法(道具は、補助として使用する)でする施術である。

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は1895年に米国(アメリカ)のD.D.パーマー によって開発された施術法


カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。


世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。


発祥国アメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国(約40カ国)では、おもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。


世界保健機関WHOの定義では「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職である。


カイロプラクティックの施術方法


治療方法として手によって行われる脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴として特に椎骨のズレに注目している」。


ただしカイロプラクティック(脊椎矯正療法)の定義は、いろいろな協会学校で違う場合も多くみられます。


また、苦痛症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)をで正す位置に矯正することで痛みを治療するうことがカイロプラクティック(背骨矯正術)と考えている方もいます。


例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic とは筋肉系・骨格系神経系の病気に専門化した施術と定められている。


カイロプラクターは薬品/外科的手術は行わず、独特の手による矯正を施術方法の主な方法として検査と診断治療をしています。


カイロプラクターは体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導もしています。


「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos(技)を合わせた造語であります。


このことは前述の「サブラクセーション」(椎骨のズレ)の調整の為にアジャストと呼ばれる手技を用いることに由来する。


世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティックを代替医療と位置づけしています。


カイロプラクティック(脊椎矯正法)は、脊椎矯正術の一つです。



「カイロプラクティック」以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。


米国治療師「パーマー」 が体系づけられた。


疾病神経機能障害により起るとの哲学に基づいて、身体、特に背骨の関節の指圧により神経機能回復をはかろうとする施術方法なのです。


19 世紀にアメリカ(米国)にて発明された神経機能障害に対する施術法です。


脊椎の歪(ズレ)みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や器官の不調を治す。


カイロプラクティック(背骨矯正術)は、骨格の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(矯正)を含む手技療法を特徴として、主に脊椎の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。


ざっくり言えば…、のゆがみ、特に脊椎(椎骨)の異常を手や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経の働きを改善する施術法。


ですから人間の体を制御するのは脳・脊髄つながる神経で、その神経線維の働きが良くなれば自然には痛みや痺れの減少とともに健康になると考えるわけです。


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神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有する。


最新のリサーチおよび臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをします。


手技矯正、エクササイズ、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。


「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 はまず既往歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各検査を行っていきます。


骨格の歪みを全体的に判断して施術の順序を組立て様態や体の特徴に合った治療テクニックを利用します。


o脚矯正


肩凝り


側弯症




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