kimimirui1's Blog
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元々首・肩あたりは、解剖学的に重い頭や上肢を支えるには、構造的に弱いため、そのあたりの筋肉に大きな負担がかかりやすい宿命にあるわけです。人間の身体は関節で各パーツがつながっていますが、両腕と肩甲骨全体は何と鎖骨の内側中心部で胸骨と小さく関節するだけです。

あたかも”やじろべえ”が１点でバランスを保っているようなものです。そのバランスを保つために首から肩あたりにかけての筋肉が懸命に働いているのです。従って、すぐに疲労や過労状態になってしまい肩こりになりがちです。筋肉の弱い女性ならなおさらですね。

従って、肩こりにはなかなかよい解消法はない訳です。 肩こり解消法を色々試しても、すぐまたこってしまうことが多いのです。